S1. 覺察|『自我身體知覺深化 』
『 能量療癒深化學習 』的第一堂課是深化的對自己身體覺察,在此課堂中我們將透過練習,去更深層的釋放與解鎖自己,使得身體能量場維持在更輕盈的頻率。並透過實際的練習,學習傾聽身體智慧所傳遞的訊號聲音。
- 工作坊綱要(上) -
- 呼吸調節技巧(維繫身體能量場穩定、活化松果體)
- 身體放鬆設定(強化能量場知覺)
- 身體調頻(淨化與提升)
- 工作坊綱要(下) - 實務練習
- 治療中的同步性(傾聽呼吸、溫度與意識)
- 身體緊繃位置與內在狀態關聯性探討
- 傾聽身體智慧(同步心頻)